記者王怡翔/桃園報導中華職棒本季例行賽在今(14)日桃猿、統一補賽打完後結束,年度單項個人獎項得主也出爐,競爭最激烈的安打王和打擊王在今天比賽結束後出現變化,陳傑憲單場3安打超車,陳俊秀也在9局下敲出安打,5打數3安打以萬分之六的差距擠下胡金龍拿下打擊王。▲Lamigo桃猿陳俊秀。(圖/資料照)打者部分全壘打王由張志豪以22轟拿下,是近4年來全壘打數量最少的全壘打王;打點王由蔣智賢以89分打點拿下,盜壘王部分王威晨一枝獨秀,以44次盜壘稱霸排行榜,是2003年黃甘霖單季49次盜壘後,15年來最多盜壘的盜壘王。打擊王和安打王則拚到最後一場比賽,陳傑憲在比賽前半段敲出3支安打超前王威晨拿下安打王,陳俊秀則是首打席敲安後,2、3打席出局,第4打席敲出全壘打,9局下第5打席敲出內野安打,以3成746超過胡金龍的3成740,逆轉拿下打擊王。投手部分去年拿下三冠王的羅力本季則只蟬聯三振王,勝投王由富邦悍將伍鐸以14勝拿下,防禦率王則是由統一獅羅里奇以防禦率3.17獲得;中繼王由邱浩鈞以23次中繼成功拿下生涯首座中繼王,救援王則是陳禹勳以30次救援連莊。 更多三立新聞網報導奪安打王 陳傑憲謝蔗總和「女朋友」贏胡金龍萬分之六 陳俊秀奪打擊王陽桑完成再見接殺 菅野無安打比賽3安打趕進度 陳傑憲「點」下安打王


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【早安健康/營養師帶你吃外食】「我想減肥,可是…好想吃宵夜啊~~~」 「營養師…我可以吃宵夜嗎?每次到睡前都好餓…」 「當 然 可 以!」 提醒:凡與《運動篇》有關,內容會較深,看不懂莫驚慌,看圖照吃就好,以下文字皆可略過哦~~~ 不論是減脂/增肌的瘦瘦,非常了解「肌肉量」的重要性! 在飢餓時入睡,易啟動「糖質新生」來維持人體運作,其中,「生糖性胺基酸」是原料之一。 為了減少此類胺基酸作為能量,讓好不容易練出來的肌肉被消耗,營養師推薦「不減肌的宵夜」! 【好消化蛋白質】 以低脂、無糖為首選,並促進腸胃道的消化吸收,記得選擇1杯的牛奶/優格/豆漿! 註1:全脂也可以,堅果就不加 註2:「杯」是一般馬克杯 【未烘焙堅果】 堅果擁有好油脂和些許蛋白質,某些體質易對烘焙過的堅果上肝火,建議1-2匙的未烘焙堅果就足夠囉! 註1:無調味≠未烘焙 註2:口感軟、沒香氣就是「未烘烤」 【低GI醣類】 哪些是高GI食物呢?沖泡飲品、速食麵、麵包、餅乾(特色:吃完想再吃) 如果前二者仍無法提供飽足感,再加1-2匙的燕麥片,或半顆水果哦! 註1:燕麥片≠玉米片≠三合一麥片 註2:手腳冰冷的瘦瘦不建議晚上吃水果 註3:「匙」是喝湯的白色塑膠湯匙 〈總結〉不減肌的宵夜:提供足夠蛋白質又有飽足感,比起隨意開心吃都會少150卡以上!!! 【延伸閱讀】 作者簡介:【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食!「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向!


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(中央社布宜諾斯艾利斯11日電)青奧中華網球曾俊欣、葛藍喬安娜搭擋,儘管曾俊欣身體不適,但兩人展現十足默契,今天混雙與多明尼加男選手哈特、瓜地馬拉女選手柯拉多組合碰頭,以6比4、6比2拿勝晉級8強。曾俊欣、葛藍喬安娜(Joanna Garland)為大會混雙第3種子,9日首場比賽以2比1拿勝,今天對手為多明尼加哈特(Nick Hardt)、瓜地馬拉柯拉多(Maria Gabriela Rivera Corado)組合。葛藍喬安娜解釋,因為有些國家參賽選手不足,所以會由同屬相近區域的選手搭擋參賽。曾俊欣、葛藍喬安娜今天比賽首盤開賽連拿3局,但接著被追至5比4,最後1局順利搶下、拿下勝利,第2盤加快速度, 了25分鐘以6比2拿下,晉級8強。曾俊欣昨天半夜開始出現感冒症狀,身體不適造成肌肉比較沒有力氣。他表示打起來更累,今天開賽就開始起雞皮疙瘩,所以剛開賽盡量讓自己多一點跳動,保持在移動狀態,也因為身體狀況,今天打法更積極,避免比賽打太久身體負荷不了。曾俊欣表示,比較少打混雙比賽,和葛藍喬安娜默契算好,常常可以在比賽剛開始時就取得很大的領先,後面打起來也可以更放鬆;葛藍喬安娜則表示,今天感覺蠻順的,混雙難的地方就是女生和男生對抽,曾俊欣球夠強,配合起來才有辦法有效壓制對方。曾俊欣、葛藍喬安娜昨天分別在男、女單賽事都吞敗、無緣晉級,剩下混雙賽事。曾俊欣表示目標是金牌,但現階段一場一場慢慢打。(編輯:林治平)1071011


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政治中心/綜合報導近日網路上流傳一部影片,是支持者自發替國民黨高雄市長候選人韓國瑜製作的競選影片,影片上傳後有媒體大讚「賺人熱淚」,觀看次數截至今天下午也破58萬次。但據《自由時報》報導,其實該影片根本是抄襲而來,其中有大量畫面抄襲國立成功大學學生會在2014年拍攝的影片片段。▲成大學生會四年前製作的影片。(圖/翻攝自Youtube)韓國瑜自登記參選高雄市長以來,不斷表示經費不足,5日有網友替其製作參選影片,影片開始處有聲明,內容全是由其他影片剪輯而成,若涉及侵權會下架。上傳不久後就有成大第22屆學生會成員投訴,他們表示支持者替韓做的影片中,1分32秒到2分37秒有大量片段是成大學生會在2014年拍攝的《1129,回家投票》影片,當時花費約10幾萬元。▲支持者自發幫韓國瑜做的影片畫面,明顯抄襲成大學生會的影片。(圖/翻攝自Youtube)投訴學生還表示,「連口白都完全沒改,造成謬誤!」,他們舉例學生影片的背景是在成大求學的台北學子需回家投票,故口白是台南到台北的距離325公里,若以影片內容及韓國瑜競選的是高雄市長來計算,台北到高雄距離實際應是359公里才對。投訴學生痛批這部影片未註明出處,又作為選舉用途,使用時更沒有經過原作者同意,完全藐視智慧財產權,並不是片頭聲明純屬巧合、敬請見諒就可蒙混過關的。投訴學生還說,雖然影片是網友自發製作的,但身為一個市長候選人,韓國瑜也應該出面制止這種不對的行為,並呼籲影片下架。▲國民黨高雄市長候選人韓國瑜。(圖/資料照)更多三立新聞網報導陳其邁:深藍韓國瑜該斷掉國民黨奶水資深媒體人:陳其邁應該揮軍北上管媽拿照片比較:韓國瑜造勢人數造假回應母語回家學 李永得批:殖民心態


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】女子美巡亞洲系列賽LPGA KEB Hana Bank Championship(韓亞錦標賽)星期五完成第二天的賽程。四位選手在仁川Sky 72 Golf Club(天空七十二俱樂部)的Ocean Course(海洋球場)位居領先榜,包括當今世界球后朴城炫(Sung Hyun Park)、試圖重返世界球后的泰國女將Ariya Jutanugarn(艾莉雅•茱塔努岡)與韓裔美國選手姜孝林(Danielle Kang)和英格蘭的Charley Hull(查莉•哈兒)。朴城炫今天抓到六隻小鳥,吞下兩個柏忌,連續兩天打出六十八桿。以兩回合低標八桿的成績,與交出六十九、六十七桿的茱塔努岡,在球后爭霸戰持續纏鬥。韓裔美國選手姜孝林(Danielle Kang)和英格蘭的Charley Hull(查莉•哈兒)兩天成績都相同,開局六十七桿,今天同樣交出六十九桿,四人同樣以低標八桿的一百三十六桿,並居在成績榜排頭。前世界第一高寶璟(Lydia Ko)打出六十八桿,與日本戰將畑岡奈紗(Nasa Hataoka),兩人同以低標六桿的一百三十八桿,並居在第五位。朴城炫表現得很好,雖然有兩個柏忌,都是三推。「兩次都是很短的小鳥推,可是我卻出現三推,」朴城炫說,「確實有些困擾著我。我拿下許多小鳥,肯定可以打出更低桿,不過,結果是這確實算是很好的一天。」茱塔努岡今天開局不算好,然而她的反彈相當驚人。她說後九洞有些是將球擊得很接近,也有推入長推。「我不擔心結果,我希望打好,因為我感覺處於很好的位置上,我在後九洞殺了回來,」茱塔努岡說:「我知道不要去多想,那對我沒有好處。我專注在自己身上,專心於我能控制的事情上。在今天這真的很有幫助。」兩位我國選手都沒打好,幸運的是這是一場沒有淘汰線的比賽。錢珮芸今天打出七十四桿,徐薇淩收住七十六桿,兩人同以一百五十桿,並列在五十九位。


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女星范冰冰日前捲入逃稅風波,讓男友李晨低調神隱,過去這3個多月他都在美國拍戲,這幾天劇組終於殺青,他也難得在鏡頭前露臉,有眼尖的網友發現,他整個人暴瘦不少,雙頰明顯凹陷,引起外界懷疑是否受范冰冰風波影響。不過其實李晨早在5月就解釋過原因,實際真相並不是為范冰冰暴瘦!范冰冰逃稅案判決結果出爐後,僅在微博發表道歉聲明,卻不見其人,而未婚夫李晨也神隱,已將近1個月沒有公開露面。據悉,李晨今年5月飛到美國拉斯維加斯,舉行新戲開機儀式,短短3個多月,卻爆出女友范冰冰的逃稅風波,李晨低調不願多談,而最近同劇組演員楊采鈺上傳殺青照,才讓外界看到李晨身影。照片中的李晨,露出微笑雙手抱胸,但對比過去,可以明顯發現他的雙頰凹陷,下巴尖了不少,讓粉絲好心疼,說李晨瘦了憔悴好多:「晨哥瘦好多了」、 「怎麼覺得李晨憔悴了很多?」、「該不會是為了范冰冰的事操心瘦的吧」。不過據了解,李晨的暴瘦和范冰冰無關,他5月底受訪時就曾透露,新戲的角色需要瘦一些,因此他正積極瘦身,當時就已經讓體脂肪從20%降到13%,因此「暴瘦」也只是為了符合劇中的角色設定,以及劇情的需要。除此之外,李晨之前上真人秀,曝光位在北京的四合院老家,大陸網友爆料,為了幫范冰冰還債,他忍痛賣掉老家,但事後李晨發微博駁斥,那棟四合院根本不是他的老家,更不是他的房產,而是製作單位租來的,一切都是烏龍一場,要大家不要再以訛傳訛。更多東森新聞報導《食尚》阿諾驚爆錄影偷東西! 徐乃麟抓包下場超慘烈​打爆三上悠亞!成人網公開最愛AV女優 她超狂男女通殺​​沈玉琳驚爆偷吃不倫! 為抵房租獻身給24歲正妹房東


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】周末兩天都是六十六桿,韓國人氣球星田仁智(In Gee Chun)展現美技,在韓國仁川Sky 72 Golf Club(天空七十二俱樂部)Ocean Course(海洋球場)進行的女子美巡亞洲系列賽,決賽日出發時還並列在第四位,最後交出低於標準六桿的佳績,以四回合低於標準十六桿的兩百七十二桿,後來居上的贏得LPGA KEB Hana Bank Championship(韓亞錦標賽)。田仁智今天在海洋球場有不錯的開局,前兩洞進帳兩鳥,前九洞進帳五城,轉場後雖然在第十洞柏忌,LPGA 2017年度最佳新人很快穩住陣腳,在第十三跟第十五洞又進帳兩鳥,終場交出低標六桿的佳績,以三桿勝差,贏得今年賽季的首勝。「在本周之前,我贏過的職業勝利為十三場,」田仁智說:「其實我並不喜歡『13』這個數字,現在我很高興跟這個數字說再見了。」除了脫離十三勝場的魔咒,田仁智贏來新的數字「三」,韓亞錦標賽是她的第三場LPGA勝利,之前她在2015年 以U.S. Women's Open conducted by the USGA(美國女子公開賽)打開LPGA大門,接著在2016年法國之旅拿下Evian Championship(愛維養錦標賽)。英格蘭的Charley Hull(查莉•哈兒)雖然在第二洞就進帳一鳥,可惜全場四個柏忌,讓她的五鳥努力化作泡影,交出低標一桿的七十一桿,以四回合低於標準十三桿的兩百七十五桿,單獨排名第二。當今世界球后朴城炫(Sung Hyun Park)打出六十九桿,與韓裔澳洲選手李旻智(Minjee Lee)、泰國女將Ariya Jutanugarn(艾莉雅•茱塔努岡)與韓裔美國選手姜孝林(Danielle Kang),四人同以低標十二桿的兩百七十六桿,並列在第三名。兩位台灣選手徐薇淩以三百桿,並列在七十二名。錢珮芸交出三百零一桿,單獨排名七十四。


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記者彭柏勳、呂紹伯/新北報導持續追蹤這起婆媳間的糾紛!其實夫妻倆沒結婚,但育有9個月大的男嬰,事後媽媽也被起底,曾在按摩店上班過、夜生活豐富,小孩都託給夫家照顧,這回只是男方母親抱怨未過門的媳婦都不照顧小孩,雙方就為了搶孩子上演全武行,讓男方其他家人看了不忍心,當眾怒斥「有必要這樣打一個長者嗎?」,未來將提告討公道。▲準媳婦為了搶子,拿酒甕狠砸婆婆。(圖/翻攝自當事人臉書)遭毆打婦人家屬:「為了這個兒子,她就是認命了,就是把男嬰帶回來,她可能就是說我怎麼這麼辛苦,還要幫忙帶小孩。」邊說邊哽咽,痛批對方實在太惡劣,自己不照顧小孩,還要婆家一邊工作一邊幫忙照顧,已經夠辛苦了,竟然還換來一頓毒打。▲酒甕開口破了一塊。▲婆婆被打得滿臉是傷。遭毆打婦人家屬:「這等於就是重傷害嘛,想要致人於死,我覺得不告也說不過去吧。」酒甕上緣缺了一小塊,當時媳婦就是拿著這一罈酒甕,往婆婆額頭狠狠K了過去,頭部見血,送醫後包紮回到家裡,滿臉憔悴額、頭貼滿砂布、眼角一大片瘀青,這模樣根本無法外出,連家人看了都好難過,遭毆打婦人家屬:「她今天把老人家打成這樣,只是一個長者耶!妳會下得了手嗎?酒甕耶!」▲小情侶兩人都遭起底。白皙皮膚、水汪汪大眼,小男嬰被媽媽抱在懷裡,對著鏡頭笑呵呵,他是兩家人的開心果。爸爸年紀輕輕,20歲就和媽媽交往2年後生下小男嬰,兩人沒結婚,在外共組幸福家庭。爸爸平時在板橋開貨車上班賺錢養家,但媽媽卻疑似愛玩,甚至被人起底曾到按摩店上班過,夜生活很豐富。小男嬰母親:「我現在在忙先這樣掰掰。」女方低調不願回應,只是男女家庭出發點都是為了孩子著想,但為了搶孩子卻把人打成這副模樣,恐怕已經在婆婆腦海中,留下揮之不去的巨大陰影。更多三立新聞網報導廁所拜紫姑保婆媳和睦 網驚:快去拜娃娃機有愛瘋?男砸6千清檯摃龜怒告疑偷接電被抓包!女房東惱羞辱罵移工土城驚傳械鬥!竟因婆媳不睦搶小孩


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美國饒舌歌手「肯爺」肯伊威斯特11日赴白宮拜會總統川普引發關注,加拿大已故詩人歌手李歐納柯恩的詩作「肯伊威斯特不是畢卡索」也在網路瘋傳,使得肯爺成了本周話題人物。「華盛頓郵報」(WP)報導,肯伊威斯特(Kanye West)多才多藝,甚至自稱天才。他在2013年開演場會時,一度自比西班牙知名畫家畢卡索(Pablo Picasso)。他高呼說:「我是畢卡索,我是米開朗基羅(Michelangelo),我是華特迪士尼(Walt Disney),我是賈伯斯(Steve Jobs)。」肯伊威斯特2015年在牛津大學演說時也說過類似的話。他說:「如果我搞藝術,目標就會是成為畢卡索或更偉大藝術家。」隔年傳出他在節目後台上,自稱他比畢卡索、導演史丹利庫伯力克(Stanley Kubrick)等人的影響力還要大50%。李歐納柯恩(Leonard Cohen)恐怕不這麼認為。李歐納柯恩的遺作「火燄」(The Flame,暫譯)在上周出版,其中收錄他2015年所寫的詩作「肯伊威斯特不是畢卡索」(Kanye West Is Not Picasso),這首詩在昨天引發網友熱烈討論。而肯伊威斯特11日與另一位自稱天才的人會面,這個人就是川普。肯伊威斯特當時滔滔不絕地長篇大論,甚至爆粗口說川普「或許沒有料到會有像肯伊威斯特這樣瘋狂的『混蛋』(motherf***er)挺身支持他」。他還獻上擁抱,讓川普龍心大悅。音樂家沙爾斯(Amanda Shires)11日上午在推特上留言分享詩作「肯伊威斯特不是畢卡索」後,吸引上萬人按讚,還獲得5000多次轉推。李歐納柯恩在詩中似乎在嘲諷肯伊威斯特愛拿自己與世上富有創造力的名人相提並論。他開頭寫說:「肯伊威斯特不是畢卡索,我才是畢卡索。肯伊威斯特不是艾迪生(Edison),我才是愛迪生,我才是特斯拉(Tesla)。」目前不清楚李歐納柯恩寫下這首詩的靈感來源,他已於2016年11月辭世,無從證實,不過他應該不是刻意針對肯伊威斯特,並非懷有惡意。李歐納柯恩曾在2014年受訪時說:「這個人說什麼其實都無所謂。傑斯(Jay-Z)或肯伊威斯特說了很多話,大家不一定要認同他們的每個立場…重要的是活力、對真相、對人、對經驗的共鳴。我們接觸到一個人的真實經驗時,會起共鳴、獲得鼓舞。」


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工商時報【主筆室】經濟部全球招商大會於日前舉行,今年外商簽署投資意向書(LOI)表達未來三年將投資的金額降至去年一半,僅新台幣540億元。一葉知秋,這是個嚴重的警訊。對於本次招商成果不如去年,經濟部長沈榮津表示這是因為去年聚焦於離岸風電,個別廠商投資金額較大的關係,另外,經濟部官員指出今年招商不聚焦在硬體,而聚焦在軟體與服務也是招商金額偏低的原因。經濟部的說法顯然是避重就輕,翻開近四年(2015∼2018)招商統計,依序是1,000億、1,050億、1,063億及今年的540億,換言之,今年成績不只比去年差,也比前年、大前年來得差。平心而論,以去年個案投資較大來解釋今年不如去年,還說的通,但比不上前年、大前年又該怎麼說?而連2012年、2013年900億元都比不上,那又該怎麼解釋?那時雖沒有離岸風電、五加二產業,但外商來台的意願更勝今日,這又是什麼原因?更可畏的是,此一投資意向並非針對未來一年,而是針對未來三年,是以這項數字反映的是外商長期的布局態度,而非短期的景氣考量,這項數字滑落至過去三年的一半,說明外商布局的思維已在調整,台灣的經濟優勢正漸流失,對於這項數字,執政當局還能輕忽嗎?這些日子執政黨經常以數據傲人,渾然不知投資低迷的危機,近日更以「新政府拚經濟,成果看得見」為題在臉書上表示:「蔡英文總統上任後,在執政團隊努力下,經濟成長率從馬政府時代連保1%都做不到,進步成今年上半年的3.2%。…外資來台投資增加、外匯存底創新高,股市上萬點更是已經超過一年五個月之久,萬點行情破歷史紀錄。」然後以近期經濟成長率、實質經常性薪資、基本工資、失業率、出口、來台觀光客等數字勝過昔日,表示成績完勝馬政府。執政黨兩年來的努力,確實有些成果,然而老是拿這兩年的成績與馬政府最後一年(2015)來比並不公平,且顯得幼稚而可笑,為何不比2010∼2014年?2010年台灣經濟成長率超過10%、2014年超過4%,有比近兩年差嗎?不言自明,再說我們的觀光收入近兩年急轉直下,去年逆差57億美元,今年上半年逆差29億美元,與昔日馬政府的順差,相去甚遠,多少行業因此難以支撐,政府可知道?多少人生活難以為繼,蔡總統可明白?請看今年前八個月解散、撤銷公司登記的家數將近兩萬家,較去年同期增加26.5%,這是近十年來少有的現象,相對的,今年前八個月新設立的公司家數卻比去年同期減少7.4%。解散的公司增加,新設公司減少,有多少家庭因此破碎,多少民眾因此失業,而執政者卻如此高調的、輕佻的宣揚政績,名之曰「完勝」馬政府,這些論述看在民眾的眼裡,適得其反,宜儘速撤掉才是上策。眾所周知,經濟發展本是動態而連續的,今日的成果都與昔日有關,不能看到好數據就攬為己功,看到壞數據就推給前朝,而要以統計為鏡,去檢視施政缺失加以改善,更不可專挑好數據自吹自擂,如此自欺欺人,必將貽誤改革契機,終至優勢全失,悔之晚矣。而所有總體指標中,最該注意的正是投資,廠商投資的多寡決定了下一期生產力、就業機會、以及經濟成長的榮枯。從某個角度來說,民間投資就是總體經濟的「領先指標」,如果投資長期低迷,便意味著來日生產力、就業機會、經濟成長都將為之失色,換言之,今天執政黨自詡表現極好的十多項指標,如果投資起不來,終將難以為繼而灰飛煙滅。那麼,我們的投資如何呢?依主計總處的統計,過去兩年民間投資成長率為2.77%、-1.35%,今年上半年0.4%,其低迷之狀歷年少見,即使加入前瞻基礎建設後的投資率,去年也跌破20%,創近八年最低,今年上半年依然疲弱。並看民間投資、投資率以及今年全球招商成果,怎不令人憂心?怎能夸夸其談施政成績有多好?怎能不虛心檢討兩年來施政是否過於躁進而寒了企業的心、寒了文官體系的心、寒了民眾的心?老實說,年復一年讓我們看得更清楚,如今台灣低迷的投資態勢已非解決五缺就能改善,更不是鮭魚返鄉就可以提振的。我們要敬告執政當局,如今民間投資低迷已是長期的結構問題,那些看到一、兩個月機械設備進口成長就以為投資好轉者,實屬自欺欺人,長期的問題決不可能以短期的手段來解決,此理甚明。我們認為,台灣所有長期問題皆源自執政黨的施政風格,民進黨執政兩年來剽悍有餘,而不足與言敦厚,和諧的社會資本流失殆盡,若不改正兩年來的霸道施政風格,並與企業、民眾建立互信,投資不振的局面決難以扭轉。至於執政黨哪裡霸道了?自應心知肚明,也就無需贅述了。


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